今天周二，一大早起来，周易看着睡眼朦胧的囡囡，问道：“你今天想要吃什么啊？”

其实绝大多数来讲，周易都把要吃什么饭的选择权都交给了囡囡。

自从有了系统传授的厨艺，周易也对吃饭上了解的太多太多了。

每个人都口味不同，所以想要吃的东西也不一样。

而吃饭大概能分为，跟着感吃饭，跟着觉吃饭，还有一种是跟着意识吃饭，最厉害的是跟着科学吃饭。

但是最好的是前面两种，跟着自己身体需求的感觉来吃饭。

只有你身体缺什么了的时候，那么身体自然会发出信号。

只有这样才能吃的最为健康。

为什么有些人明明吃了很多，还是会感觉到饿。

那就是因为身体没有吃到自己想要吃的东西。

同理，为什么明明很饿，但是就是吃不下眼前的饭菜，也是因为面前的这些东西不是身体所需要的。

还有一种是跟着科学吃饭，那就是检查以后，身体缺什么元素，就吃各种的维生素。

但是那些东西哪有和跟着自己的感觉吃饭是好。

在吃饭上，一定要跟着自己的天赋感觉来走。

这个要比后天的意识重要的多。

周易认识一个朋友，而且还是高材生。

他们养孩子的方式是那种科学喂养，孩子饿了不给吃，说没到点。

然后孩子饿过劲不饿了，到点了又给孩子吃东西。

最后孩子得了白血病，现在坟头草已经三尺高了吧！

当时给孩子吃的东西绝对是最科学的东西。

但是真的以科学的角度来讲，每个人都基因片段都是不一样的。

所有的人都可能得任何病，而吃东西很大一个程度就是抑制体内可能得的那种病。

而其中所需要的东西，有时候只能跟着自己身体来走。

机器这些根本就检测不出来，只能取一个平均值而已。

囡囡从小到现在，几乎没有生过什么病，只有那么一两次因为睡觉习惯不好，总是踢被子得了风寒而已。

但是现在囡囡根本不会生病，就是因为周易把吃饭的选择权交给了孩子。

其实有些人如果稍加思索，就会发现，有些孩子小时候特别爱生病。

但是到了年纪大了的时候，反而不那么容易生病了。

就是因为那时候吃饭的时候，自己有这自主选择的时候，当身体缺什么的时候，自然会选择买什么东西。

当满足了自己身体所需要的，那么自然没有那么容易生病了。

而周易所使用的食材，更是从系统里面拿出来的。

绝对不会有各种乱七八糟的添加剂，这让囡囡生病的可能性更是降低到几乎没有。

哪怕有什么遗传病，都会被身体的感觉，自然会把那遗传病给抑制一样。

(不知道真假，反正我查过很多资料，确实有这个说法，本来不想写的，但是你们能看到这也算是缘分了。)

“爸爸，我要吃上次吃的那个，就是在学校吃的那个和粥一样的东西。”

可能还有点困的缘故，囡囡模模糊糊的说道。

周易一听就知道囡囡想要吃什么。

就是那个五行药膳，毕竟里面五行俱全，阴阳相济，对于人体来说是非常不错的补品。