=治疗拖更=

1：拖更原因分析（找病因）

1.1：如果是兼职写书（大多是因为财务不自由）（写的小说名气不高，受众不多，也就导致平台把流量和点赞和打赏之类能够转化为稿费的数量不够，也就导致稿费不足以养活自己和家庭），往往每天能够用来写作的时间，要么是上班之前（早起）要么是上班之后（晚睡），早起难免会经历一段时间的没完全醒过来（特别是长期睡眠不足），而晚睡则往往是经历了一天的劳动身体和大脑都是相对疲惫的状态。

1.2：如果是全职写书（大多是因为财务自由），想想看，你一天用来创作的时间有多少？像我自己，经常就是刷B站和看视频和听着音乐玩游戏就花去自己非上班时间的很多时间，然后就只留很少的时间给自己写书。

2：如何避免拖更

2.1：想到什么写什么，在灵感多时自由发挥，在灵感过去之后，再对有灵感时写的内容进行筛选，像我就是经常什么都往小说里写，经常把小说写成了大杂烩，也就让自己的小说，更如同百科全书，杂货铺。

2.2：在绝对不能影响睡眠，工作，娱乐的前提下，尽可能增加自己的写书时间，最简单的方法，就是给自己断网，然后只让自己在一段时间里写小说，写不出小说，就写大纲。