这种被瞒着的感觉，就好像心口被猴抓，被蚂蚁咬一样，着实难受。

我只能尽量不去想这些事情。

此刻的我非常想要受到四圣徐清闲的指点，马上就开始修炼，奈何徐清闲在楼上休息，我也不能催他。

就这样，我满怀着对自己今后修为的憧憬，然后自顾自开始冥想。

刚才在徐清闲面前释放了体内近乎全部的阳气，哪怕之后有所恢复，但是恢复的速度有限。

只有冥想，才是恢复阳气最快的方式。

一天之计在于晨，修道之人修炼自然也是如此，因为白天阳气才充足。

我原本以为，徐清闲会明天早晨就教导我修炼，所以想要把自己的状态调整到最好。

虽然我今天释放了太多的阳气，但是休息一晚基本就可以补足状态。

然而，让我我万万没有想到的是，徐清闲并没有等到第二天早上，而是在当天晚上教我。

经过白天的冥想，我体内的阳气已经恢复了六七成，还远远没有达到巅峰状态，而徐清闲却是这个时候找到我，告诉我说修炼即刻开始。

现在时间，可是在傍晚十一点多，也就是半夜三更了，怎么会有人在这个时间点修炼呢？

“前辈，现在就开始修炼？”我怀着疑惑的问道，觉得徐清闲可能是年纪大了搞错了。

“当然，阳气最弱的时候，是锻炼阳气最好的时刻。”徐清闲回答道，让我肯定了他不是搞错了，而是刻意挑选在这个时候。

“为什么？白天阳气充足，不是修炼的最好时间段吗？”我忍不住问道。

“白天修炼，阳气的恢复速度会快很多，而晚上地表的阳气弱，阳气消耗后恢复的时间会慢很多，我就是想让你快速的耗完体内的阳气。”徐清闲道，正待我想要发问的时候，他继续道，“你可知道阳气的总量是如何通过锻炼，增加速度才是最快的？”

“动功和静功相结合，以达到内外兼修，如此体内的阳气就会稳步增长。”我回答道。

“这确实也是一个办法。”徐清闲笑道，“不过这种修炼方法，虽比传统的方法增加阳气的速度快，但还是不够快，我接下来要教你的，便是更快增加阳气的修炼方法。”

“是吗？什么方法？”我讶异道。

这种动静结合的修炼方法，是青衣密卷上记载的方法，我修炼之后，自我感觉修为的增长速度还是很快的，已经比同龄的修道者进步速度快的多了，以至于我如今的实力，能够吊打同龄人，甚至比我还要年长的人。

“将体内的阳气在短时间内耗完，然后在筋疲力尽时休息。”徐清闲说道。

“就这样？”我心里更加疑惑了。

“不错，阳气每一次耗完，重新生成汇聚后，总量都会比之前要多一些，用通俗易懂的解释来说就叫作触底反弹，比你那动静结合的修炼方法速度还要快，但如果光是这样，也快不了多少，所以需要在半夜释放阳气。”

“半夜释放阳气？这有什么讲究吗？”我问道。

“半夜地表阳气弱，阴气强，但除了阴气之外，还有另外一种气。”

“什么气？”我问。

“灵气。”徐清闲回答道，“日之精气，月之灵气，人修精气，妖修灵气，两相结合，便是真气，如果你身体内有阳气，则灵气无法灌入，只有放空阳气，灵气才能够进入你的四肢百骸，进入通透之境！”