头疼欲裂，一股晕眩感袭来，我整个人也是忍不住一个踉跄。

与此同时，我感觉自己的心脏像是被一只大手给捏住了一般，一阵抽痛，透不过气来。

“这就是精神类的阴物攻击吗？”我心里暗暗咋舌，要不是徐清闲前辈提醒我，我才有所防备，护住了心神和大脑，不然后果当真是不堪设想。

然而，即使如此，我还是感觉到非常的难受。

这种精神上的攻击，当真是很难防御。

我连忙催动体内的阳气，把侵入体内的暗红色气体给扑灭，这才感觉好受了不少。

“哈哈哈哈哈……陈解阳，我看你拿什么抵抗……恩？”五目阴物的大笑声传来，话还没说完便愣住了，因为我已经恢复了正常。

“怎么可能？”五目阴物一脸震惊，“你怎么会没事？”

“我当然没事。”我懒得再跟它废话，走上前去，直接就是一个雷诀打了过去。

“啊——”五目阴物发出一声惨叫，继而变成了一团灰飞。

杀死五目阴物之后，我才想起来我要利用它来帮助自己修炼，以增长精神力的抗性。

不过无所谓了，在我有准备的情况下，这五目阴物也不能对我造成实质性的伤害，虽然它的精神攻击很厉害，但还不足以对我造成实质性的伤害。

“其实你可以再多留它一阵子，修炼到对它的精神攻击免疫为止。”徐清闲前辈说道，“不过无所谓了，我主要是想告诉你的是，在面对擅长精神类攻击的阴物或者妖物时，需要第一时间护住三个地方，那就是心神，丹田和大脑。”

“为什么是这三处？”我问道。

“大脑被入侵，则会被控制，失去自主行动能力和意识，心神被入侵，则会产生幻觉，丹田被入侵，则会让体内的阳气紊乱，从而使得身体技能受到不同程度的损害。”徐清闲前辈解释道。

“原来如此。”我点了点头，“那么前辈，有什么方法可以锻炼这三处地方呢？毕竟它们都在身体内部，无法被锻炼到。”

“这个嘛，我先跟你简单说一下好了……”

当下，徐清闲前辈跟我讲解了这三处地方的锻炼方法。

就这样，在徐清闲前辈的训练之下，时间不知不觉过去了一年……

阳气修炼的第一阶段，体内阳气总量的修炼，第二阶段，精孔脉络的扩张，第三个阶段，对战时阳气的攻防比例分配，第四个阶段，对阳气出体后的感应，第五阶段，对出体阳气的操控，第六阶段，利用周围的阳气。

这六个阶段的训练，经过一年的时间，我已经进展到了第五阶段。

据徐清闲前辈所言，这第五阶段是最难的一个阶段，虽说想要对阳气进行简单的操控简单，但是进行复杂的操控却是非常的困难。

这一个阶段可以深耕的东西有太多太多，如今的我只能算是刚刚入门不久。

“仅仅用了一年的时间，就已经来到了第五阶段，解阳，你还真是天赋异禀啊。”徐清闲前辈夸赞道，“你这已经超越了同时期的我太多太多了，我修炼到你这个阶段，花了整整十年时间。”