还是杭宝儿上前来拉住她，小声解释：“你给我做的那些小零嘴我爹他们回来以后都喜欢吃，我大哥回县里的时候还带了一大包呢！我娘说这是一个小姑娘做的，他们非得不信，我娘这是想让他们看看呢。”

“娘，我们还有事儿，先进去了哈~”

这次量了杭宝儿的尺寸之后，洛芜就确定了，用餐时间表是时候调整一下了。

到今天为止，经历了一个多月的时间，杭宝儿的体重是130斤，身高158公分，腰围83公分，胸围102公分，腿围61公分，肩宽45公分。

一开始的时候看杭宝儿的样子，她真的没想到小姑娘能坚持得下来。没想到她做得这么好，原来订的三个月调整的饮食要提前了。

她们到院子里的时候，家里人都坐在石桌旁边休息，今天书院休息，不光三个孙子和杭老秀才在家，两个媳妇也不用准备饭食了。

洛芜先是问好，然后跟大家说了杭宝儿这一个月以来的变化，当然这是大家都有目共睹的。

然后洛芜就说了要调整饮食的事，“伯母，宝儿的重量降下来后就可以减少一下吃的东西了，这样她也不会感到很饿。之前我们订的是一天吃五顿，后面就改成三顿吧，时间就跟着家里吃饭的时间来。”

“中间如果感到饿了就吃点小零嘴，上次忘记了，还有挺多用肉做的小零嘴呢，好吃又不胖人。晚一点我给您做一遍看看，您先备好小鱼，不要太大小一点就可以，还有木芋面儿也来一点。”这里的木芋就是我们认识的魔芋了。

杭母点头：“嗯嗯，阿芜放心吧，伯母这就去准备。”

“宝儿，你现在轻了很多，也该开始做些运动了。但是走路和跑步还不太适合你现在的体重，我待会教你几个动作，你早晚做一做。也可以学学五禽戏，动作是不雅了点，但是用处还是挺大的。”洛芜想了一下，她这个阶段不适合跑步，可以练几个瑜伽动作。

“洛姨，五禽戏是什么啊？我们也可以做吗？”旁边默默听着的杭子晴突然问道。

她挺喜欢这个姐姐的，但是娘说得叫姨，不然就差辈儿了。这个姨姨教娘她们做了好吃的小零嘴儿，还让小姑姑变得这么好看，阿奶也不再时不时叹气了，她好开心的呢~

突然被叫阿姨的洛芜哽了一下，她才十七啊！不过也可以理解，“五禽戏是一套锻炼身体的动作，你们也可以跟着练习，对身体有好处的。”

洛芜觉得杭宝儿的诊治也就告一段落了，后面的时间她每隔半个月来一次或者每隔一个月来一次都可以，后面就看杭宝儿自己的了。

又和杭家人聊了一会儿天，杭母就把洛芜需要的材料准备好了。

洛芜先拿出小鱼仔，这些杭母都让卖鱼的人收拾好了，所以洛芜也就只是清洗了一遍，倒入黄酒去腥，然后放入盐、自制五香粉、糖等调料腌制一下。

等待的间隙，她又拿出木芋面儿，加水和面，尽量多加点水把木芋面儿和成比较软的面团就可以了。然后擀面、切面，制成面条儿，放在案板上备用。

这时候小鱼仔也腌制好了，洛芜在铁盘上刷了一层油，将小鱼仔均匀地摆在上面，再刷一层油，控制着小火烤两刻钟就差不多了。

然后她又回头调了一碗料汁，加入葱姜蒜、花椒、八角、香叶、辣椒，浇油爆香。接着倒入豆瓣酱、放入芝麻酱、浇入骨汤，一碗万能料汁就做好了。

把木芋面条煮熟之后放入做好的料汁，然后再多放一些醋，一碗酸辣面就做好了。

洛芜把面端给杭家人尝了尝，面条弹牙有嚼劲儿，面汤又酸又辣格外开胃，吃完几口面再来一口汤瞬间感觉灵魂都得到了抚慰。

“好吃，这也太好吃了吧。”满腹诗书的杭子川这个时候只能说出好吃两个字了。

杭家的其他人也纷纷点头。

洛芜也尝了几口，还是那个熟悉的问道，“这种面里的，嗯……粉比较少，吃了以后不容易长胖，宝儿饿了的时候可以吃点这个。”

洛芜实在不知道怎么跟他们解释热量是什么东西。

等到他们都吃完坐在院子里消食的时候，烤炉里的小鱼干也烤好了。

洛芜用夹子把烤盘端到石桌上，所有人的眼都直了，好香的味道。

小鱼干表面被烤的金黄，肉里的水分都被烘干了，咬起来又香又脆，既有肉的香味又有点心的酥脆，咬下一口还能清晰地看到肉的纤维，一条一条吃得简直停不下来。

美得杭老秀才都想端杯小酒儿来喝了，“宝儿娘，这是道好下酒菜~”

“美得你，不是还不相信人家阿芜的手艺吗？我还给你做下酒菜，自己做去吧。”杭母嗔了他一口。

洛芜也跟着笑笑，“伯母，宝儿，后面我就半个月一来就好了，只要按照安排的来吃，再多动一动，宝儿迟早有一天能跟我们一样的。”

杭母看到洛芜想走，头一次没有热情挽留而是亲自把洛芜送到了门外。