“怎么了？今天还有什么事吗？”

“嗯，大师，我想问您，有没有什么快速修复身体损伤以及恢复疲劳的方法。”如果没有记错的话，苏城记得在训练史莱克七怪时，玉小刚是使用了一种药浴来恢复史莱克七怪们的损伤。

他现在提问，就是想要获得那份药浴的秘方，虽然平时他吃的食物都是含蛋白质的食物，但还是跟不上身体的消耗，苏城可以很明显的感觉最近身体越来越疲惫了，这样下去。虽然能够在规定的时间内完成那个任务，不过身体怕是会提前撑不住。

“恢复身体损伤的方法？”听到苏城的话，玉小刚有些疑惑。“你现在很需要？”

“嗯，非常需要。”

“好，我这里倒是曾经研究过几种方法。第一种是在高强度训练后，通过做特定的动作来缓解疲劳，这种方法比较简单，并且不需要成本，比较适合现在的你。当然，效果也有限。”

“额，大师，还有其他的方法吗，效果比较有限对我来说可能有些不够。”

“其它方法也不难，第二种是通过食谱来减缓你的疲劳，补充需要的能量，这种成本比较高。最后一种则是通过药浴。”说道这里，苏城眼睛亮了一亮，看到这一幕，玉小刚瞬间就明白了对方的意思。

“这样吧，我今天把这几种方法整理一下，明天上课的时候给你。”

“谢谢大师！”

苏城有些激动，没想到这么顺利就要到了。

翌日，玉小刚果然已经将他说的东西全部整理好，写在一个本子上全部递给了他。

看到苏城的样子，玉小刚也有些好奇，苏城到底是进行了怎样的训练，居然表现的这么兴奋。

回到万事屋，一边等客人上门，一边查看了下玉小刚刚刚给自己的本子上面的东西。对方说的前第一种方法他草草看了两眼就略过了，第一种就和运动过后拉伸差不多，对他没什么作用。

第二种和第三种苏城则是细细的浏览了一下。

第二种放大主要是靠着平时多吃一些特质的魂兽肉，来补充需求的营养，月消耗大约在30金币左右。这个食谱比他的要科学得多，毕竟玉小刚研究魂兽这么多年了，更加专业也正常。

至于最后一种药浴，苏城看清楚之后摇了摇头，这份药浴的价格比他想象中的还要昂贵，虽然效果的确出众，但是就算是每周只用两次这个药浴，每个月都要消耗至少两百枚金魂币才行，这不是现在的他能够消耗的起的。

好在玉小刚提供了三种方式，苏城索性就先使用前两种，以现在他的训练强度来说，应该是够了。

第二天，苏城就按照玉小刚提供的食谱开始进食，同时在锻炼结束后，开始进行拉伸。

眨眼间，半年的时间就过去了。

这半年中，苏城的等级已经提升到了19级，进展非常顺利，还剩下最后两个月，拼个命提升一级应该不难。